メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）

メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）
メタボリックシンドロームについて。メタボリックシンドロームの予防など。
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コラム

オーバーワーク

オーバーワークは慢性的な疲労、ケガ、病気などを引き起こし、持久力が落ちたりします...
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汗と水

運動をするとたくさんの汗をかきますが、比較的最近まで運動中に水を飲むのはかえって...
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ＵＶ

日焼けサロンの紫外線にはＵＶＡとＵＶＢが使われています。 紫外線は、英語でＵＶと...
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活性酸素

運動時に重要な働きする酸素は、危険な作用も同時に持ち合わせています。 鉄が錆びる...
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