メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）

メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）
メタボリックシンドロームについて。メタボリックシンドロームの予防など。
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食品

タンパク質の量

私達が１日に摂るタンパク質の量は、成人で約８０ｇ、動物性と植物性の割合は１対１が...
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麦ご飯

なぜ日本人は麦ご飯を食べていたのか？ 最近の雑穀ブームもあり、見直されている麦ご...
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ニラ

倦怠感と疲労をとるなら、ニラを食べよう！ ニラは、摘み取ってもすぐ次の芽が出てく...
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水

美味しい水を求める人が増えています。 老化を防ぎ、美容のために水が見直されていま...
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クエン酸

梅干しの酸に疲労回復の秘密がある梅干しは昔から、日本人の健康に大いに寄与してくれ...
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